Rabu, 10 Oktober 2018
PENJUAL PERALATAN PERLENGKAPAN MASAK DAPUR MINAHASA UTARA - TERBUKTI!!!Makanan jiwa sekolah baru telah berevolusi dari tidak sehat menjadi lebih sehat, berkat permintaan konsumen yang terus meningkat. Makanan jiwanya hari itu bukan makanan nenek buyutmu ... atau bahkan nenekmu! Resep makanan jiwa secara tradisional memimpin ketika datang buat menghibur makanan. Ketika liburan dan acara khusus lainnya datang, Kamu akan menemukan sebagian besar orang-orang Afrika-Amerika menikmati makanan meriah itu. Tapi satu kelemahan buat kesenangan lezat itu yang 'menarik perhatian paling banyak adalah risiko kesehatan.
Dengan meningkatnya masalah kesehatan di komunitas Amerika Afrika, permintaan akan alternatif yang lebih sehat buat makanan jiwa tradisional terus tumbuh. Sebagai menyenangkan memuaskan seperti makanan nenek kita dan nenek buyut yang digunakan buat membuat, mereka semua sering diisi dengan bahan kalori tinggi seperti
1. Krim.
2. Dimuat dengan mentega.
3. Dowsed dengan gula.
4. Goreng dalam lemak babi.
PENJUAL PERALATAN PERLENGKAPAN MASAK DAPUR MINAHASA UTARA
Barang-barang itu, lezat seperti yang mereka semua miliki belakangan terbukti menyebabkan tekanan darah tinggi, diabetes dan penyakit kesehatan lainnya. Untuk mengatasi masalah itu, lebih banyak resep makanan jiwa terus bersandar ke bahan yang lebih sehat dan lebih ringan - sambil mempertahankan rasa dan kepuasan tradisional. Sebagai contoh, daripada menggunakan garam meja tradisional, banyak resep panggilan buat alternatif yang lebih sehat seperti pengganti garam, garam kosher atau garam laut. Semua itu membantu mengurangi sodium yang mengancam kesehatan, yang dikaitkan dengan tekanan darah tinggi dan diabetes.Alternatif lain juga telah terbukti mengurangi risiko kesehatan makanan jiwa. Misalnya, membumbui sayuran dengan kalkun asap membantu Kamu menghindari penggunaan gendut lemak atau ham. Keduanya mengandung banyak garam dan lemak. Menggunakan kalkun asap membantu menambah rasa smokey down home dalam sayuran Kamu tanpa kandungan lemak dan garam yang tidak sehat.
Untuk membantu mengurangi kandungan lemak dan risiko kesehatan lainnya yang terkait dengan menggoreng, pertimbangkan buat merendam ayam Anda. Selanjutnya keruk di tepung atau tepung jagung dan oven goreng, bukan menggorengnya dalam minyak lemak. Ini masih akan memberi ayam Kamu keripik beraroma yang kita semua sukai tanpa risiko kesehatan ayam goreng.
Saran lain atau alternatif buat menggoreng ayam Kamu adalah buat mempertimbangkan menggoreng. Misalnya, cukup lekatkan wajan dengan semprotan memasak. Selanjutnya, masukkan ayam yang sudah dibumbui ke dalam panci dan masak di kedua sisi sampai matang. Resep sederhana itu juga bisa termasuk bawang cincang, paprika dan jamur dan sentuhan jus lemon buat menambah cita rasa hidangan.
Ini adalah beberapa contoh bagaimana Kamu bisa menambahkan unsur sehat pada resep makanan jiwa Kamu tanpa mengorbankan rasa dan kepuasan. Saya akan terus memberi Kamu lebih banyak ide dan tips di masa depan yang tidak hanya akan terasa enak tetapi juga baik buat Anda.
