Jumat, 13 Juli 2018
JUAL PERALATAN PERLENGKAPAN MASAK DAPUR PASAMAN - TERBUKTI!!!Apakah anak prasekolah Kamu menolak makan apa pun selain keping cokelat selama dua hari terakhir? Atau apakah si kecil lebih suka bermain daripada makan apa saja?
Jika nutrisi anak adalah topik yang menyakitkan di rumah Anda, Kamu tidak sendirian. Banyak orang-orang tua khawatir tentang apa yang dimakan anak-anak mereka semua - dan tidak makan.
Anda mungkin merasa putus asa ketika Kamu berusaha begitu keras tetapi hanya menbisa sedikit respons dari kekasih Anda. Anda bahkan bisa marah kepadanya karena tidak menghargai upaya Kamu buat membuat makanan sehat dan bergizi. Semua perasaan itu, jika tidak disimpan, bisa memperburuk situasi. Jadi, mari kita cari tahu mengapa seorang anak adalah pemakan rewel.
Ada banyak alasan mengapa seorang anak menolak makanan. Penyebabnya mungkin medis di alam jika seorang anak lahir prematur dan memiliki masalah mengisap dan menelan saat lahir. Namun itu hanya mempengaruhi sebagian kecil dari pemakan rewel. Mayoritas sedang mengalami tahap 'makanan padat' atau 'penolakan makanan', yang mungkin lebih merupakan cara buat menegaskan kemandirian ketika anak tumbuh. Sebagai alternatif, penolakan makanan bisa menjadi bentuk perilaku manipulatif yang ditampilkan oleh seorang anak sebagai cara menbisakan perhatian dari orang-orang tuanya atau pengasuhnya. Yang penting adalah memahami bahwa penolakan makanan adalah fase yang akan berlalu seiring waktu. Berikut beberapa cara buat mengatasinya:
Anak aku menolak susu
Pertama, cobalah membumbui susu atau milkshake karena anak-anak sering lebih memilih alternatif itu daripada susu. Jika taktik itu tidak berhasil, cobalah makanan dari susu seperti keju, es krim dan yogurt. Jika anak Kamu masih menolak buat minum susu, periksalah apakah ada alergi makanan. Mungkin bayi Kamu alergi terhadap produk susu dan itulah mengapa menolaknya.
Putriku yang berusia 4 tahun menolak makan daging
Daging bisa disamarkan dalam bentuk yang kurang dikenal seperti nugget ayam, ikan jari, bola ikan, kue ikan dan daging cincang yang mungkin lebih diterima oleh anak-anak. Ingat buat memotong daging dengan mudah agar mudah dikunyah.
Sayuran mungkin berbau lebih kuat jika terlalu matang, terutama yang berdaun hijau, jadi pastikan buat memasaknya dengan benar. Cobalah kacang polong, jagung, wortel, dan kentang. Campurkan berbagai sayuran hijau dengan sayuran pati bersama-sama.
Trik dengan pemakan rewel adalah membiarkan mereka semua mencoba berbagai jenis makanan dan membuat makan lebih sedikit stres. Ingat, bahwa kenaikan berat badan rata-rata buat seorang anak adalah 6,5 kg setiap tahun setelah itu. Selama anak Kamu aktif, dengan energi tak terbatas dan tumbuh dengan baik, tidak perlu terlalu khawatir.
10 perintah berurusan dengan pemakan rewel
JUAL PERALATAN PERLENGKAPAN MASAK DAPUR PASAMAN
1. Seorang pemakan rewel tidak akan kelaparan. Jika dia tidak makan cukup makanan hari itu, dia akan menyeimbangkan asupannya selama beberapa hari ke depan.2. Tidak pernah, tidak pernah, tidak pernah memaksa memberi makan anak karena tidak berhasil. Selalu gunakan dorongan lembut sebagai gantinya. Coba lagi pada waktu makan berikutnya.
3. Jadilah realistis dengan jumlah makanan yang bisa dia makan dalam satu waktu. Mulai dengan porsi kecil dan isi ulang piringnya sesuai permintaan.
4. Anak-anak cenderung menjadi 'grazers'. Kudapan kecil sering bisa menjadi cara buat pergi daripada 3 makanan utama sehari. Pilih camilan sehat seperti roti, biskuit biasa, keju, buah-buahan, atau telur rebus di sela-sela jam makan.
5. Variasikan tekstur; tambahkan garnishing buat membangkitkan minat pada anak Anda.
6. Anak-anak suka merasa penting dan 'dewasa' dengan berpartisipasi dalam pemilihan dan persiapan makanan. Mereka menikmati pengalaman memilih jenis makanan dan jumlah makan. Carilah penbisa mereka semua daripada hanya menyajikan makanan kepada mereka.
7. Mendorong makan sendiri, menakutkan karena kedengarannya, membayangkan gambar tumpahan dan pecah pecah! Anak-anak suka merasakan bagian dari proses makan. Gunakan hanya barang dari plastik.
8. Selalu gunakan metode memasak sederhana sehingga Kamu tidak akan merasa frustrasi pada anak Kamu karena tidak menghargai waktu yang dihabiskan di dapur buat membuat makanannya.
9. Batasi waktu makan hingga 20 menit. Hapus makanannya dari meja setelah itu dan jangan menunjukkan tanda-tanda kemarahan atau segera tawarkan keripik kentang atau susu.
10. Pastikan anak Kamu berinteraksi dengan anak-anak lain seperti di sekolah bermain sehingga dengan waktu dan tekanan dari teman-temannya, anak Kamu akhirnya akan mengadopsi kebiasaan makan yang baik.
